Si quieres dejar de fumar, estas 14 aplicaciones para móviles te pueden ayudar. Desde Dejar de Fumar Asistente hasta QuitNow y Dejar De Fumar Ya, cada una ofrece funciones únicas para ayudarte a superar tu adicción.
| App | Logo | Sistema Operativo | Evaluar | Descargas | Características |
|---|---|---|---|---|---|
| 1. Dejar de Fumar Asistente |  | Android | 4.6/5 | 5M+ | Ahorro de dinero, Tiempo sin fumar, Vida recuperada |
| 2. QuitNow |  | Android, iOS | 4.4/5 | 4M+ | Seguimiento de progreso, Consejos personalizados, Comunidad de apoyo |
| 3. Dejar De Fumar Ya |  | Android, iOS | 4.7/5 | 3M+ | Técnicas probadas, Consejos de expertos, Seguimiento personalizado |
| 4. Stop Smoking |  | Android, iOS | 4.8/5 | 2M+ | Quit smoking slowly mode, Motivational health section |
| 5. QuitSure |  | Android, iOS | 5/5 | 1M+ | Dejar de fumar más fácil, Metodología avalada, Comunidad de apoyo |
| 6. Kwit |  | Android, iOS | 4.5/5 | 1M+ | Seguimiento personalizado, Terapias cognitivo-conductuales |
| 7. Dejar de fumar con |  | Android | 4.7/5 | 957K+ | Estrategias personalizadas, Consejos motivacionales |
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1. Dejar de Fumar Asistente
Ahorro de dinero, Tiempo sin fumar, Vida recuperada
Costo: Dejar de Fumar Asistente (Gratis), Dejar de Fumar Asistente Pro (9,99 €)
La aplicación para dejar de fumar "Dejar de Fumar Asistente" es una herramienta valiosa para quienes buscan abandonar el hábito de fumar. Ofrece un enfoque integral que incluye seguimiento del progreso, desafíos motivacionales y apoyo de una comunidad de personas con ideas afines. La aplicación proporciona información personalizada basada en las respuestas del usuario a preguntas sobre sus hábitos de fumar y preferencias. Está diseñada para ayudar a los usuarios a identificar sus factores desencadenantes, desarrollar estrategias de afrontamiento y mantenerse motivados durante todo el proceso de dejar de fumar.
Descargar: Android
- Tags:
- Ahorra dinero
- Gana tiempo
- Recupera vida
Información de la aplicación:
| Name | Dejar de Fumar Asistente |
| Downloads | 5,096,648 |
| Features | Aplicación para dejar de fumar con registro detallado del consumo de cigarrillos, seguimiento del progreso, consejos personalizados y comunidad de apoyo. |
| Pros | Interfaz fácil de usar, funciones de seguimiento integrales, comunidad de apoyo activa. |
| Cons | Puede ser demasiado simplista para algunos usuarios, no ofrece terapia de reemplazo de nicotina o medicamentos. |
Comentarios y reseñas de usuarios:
– Un usuario de Google: “es sencilla de entender y de configurar. Te ofrece el apoyo necesario.He intentado dejar de fumar en varias ocasiones, y en momentos se te olvida porque quisiste dejar de fumar, se te mezcla los objetivos a corto plazo, con los de largo plazo, por lo que te das por vencido. Con esta aplicación, he conseguido que depende el momento, si flaqueo, voy a leer lo que me falta, y me centra en mi objetivo a corto plazo, Hoy no voy a fumar.” – 4/5 in Play Store
– Un usuario de Google: “4/5. Más que recomendable esta app. En la sección de comentarios negativos dicen que no hace los cálculos correctos en el ahorro, bueno, nada es perfecto(aparte ayuda a motivar). Pero lo demás me encantó; la frases motivacionales, el seguimiento de cómo va mejorando mi salud, los logros, etc... ¿Algo que agregaría a la app? Si obvio. Me gustaría que me vaya recomendando algún tipo de comida saludable que me ayude a controlar la asistencia. Like si te gusto mi análisis.” – 4/5 in Play Store
2. QuitNow
Seguimiento de progreso, Consejos personalizados, Comunidad de apoyo
Costo: QuitNow - Deja de Fumar (Gratis), QuitNow - Premium (14,99 €)
QuitNow es una de las aplicaciones para dejar de fumar más populares y efectivas del mercado. Ha sido recomendada por la Organización Mundial de la Salud y cuenta con más de 4 millones de descargas. La aplicación ofrece una variedad de funciones para ayudarte a dejar de fumar, que incluyen:
- Seguimiento de tu progreso
- Consejos y motivación diarios
- Comunidad de apoyo
- Juegos y desafíos
QuitNow es una excelente opción para cualquier persona que esté pensando en dejar de fumar. Es fácil de usar y ofrece una variedad de funciones para ayudarte a tener éxito.
Descargar: Android, iOS
- Tags:
- Seguimiento del progreso
- Consejos personalizados
- Comunidad de apoyo
Información de la aplicación:
| Descargas | 12.166 |
| Prestaciones | Aplicación con multitud de herramientas para dejar de fumar, con seguimiento 24/7, planes personalizados y un chat para conectar con expertos. |
| Pros | Completa y gratuita. |
| Contras | No está disponible en todos los países. |
Comentarios y reseñas de usuarios:
– Un usuario de Google: “Me parece una herramienta magnífica. Ver los logros a diario es muy motivador. Conviertes el dejar de fumar en un juego que te engancha a conseguir más logros. Yo ya llevo 5 años limpio y aún de vez en cuando miro la app para ver los días que llevo, cigarros no fumados, dinero ahorrado... Me recuerda que no debo volver nunca más.” – 5/5 in Play Store
– Un usuario de Google: “Si la vas a usar en plan Tinder para ligar, vale. Pero para dejar de fumar no hace mucho aparte de contarte los días y algunos logros (en mi opinión debían meter más). La app técnicamente funciona, pero la comunidad no ayuda con el tema del tabaco. Y la parte no social es un poco pobre de funciones. Deberían potenciar la parte no social, meter más logros y temas de salud, herramientas para los momentos de ansiedad, quizá audios y videos que ayuden a aguantar el mono...” – 2/5 in Play Store
3. Dejar De Fumar Ya
Técnicas probadas, Consejos de expertos, Seguimiento personalizado
Costo: Dejar De Fumar Ya - Gratis (Gratis), Dejar De Fumar Ya - Premium ($4.99)
La aplicación para dejar de fumar "Dejar De Fumar Ya" es una herramienta eficaz para ayudarte a abandonar el hábito de fumar. Ofrece técnicas comprobadas y consejos de expertos para apoyarte en tu camino hacia una vida libre de humo. Con más de 2,8 millones de descargas, esta aplicación ha ayudado a innumerables personas a dejar de fumar con éxito. Su interfaz fácil de usar y su enfoque personalizado te brindan el apoyo y la motivación necesarios para superar los desafíos y alcanzar tu objetivo de dejar de fumar.
Descargar: Android, iOS
- Tags:
- Técnicas efectivas
- Consejos profesionales
- Seguimiento personalizado
Información de la aplicación:
| Descargas | Más de 2,8 millones |
| Características | Consejos prácticos y apoyo motivacional para ayudarte a dejar de fumar de forma permanente. |
| Ventajas | Fácil de usar, eficaz y ofrece un valioso apoyo. |
| Desventajas | Puede que no sea adecuado para todos los fumadores y requiere un compromiso constante. |
Comentarios y reseñas de usuarios:
– Un usuario de Google: “Muy agradecido con esta aplicación. La primera vez que comenté llevaba cerca de 7 dias sin fumar, ahora llevo casi 50 días sin tocar un cigarrillo. La aplicación ha sido de gran apoyo, se constituye dentro de un reto personal, a los dias se perciben mejoras en la salud que son acertadas dentro de las funciones que incluye la aplicacion. Sí se puede, llevaba 10 años, espero no volver tocar un cigarrillo.” – 5/5 in Play Store
– Vivian García: “Van 3 días sin fumar. Obviamente esas decisiones son personales pero esta App me incentiva a no decaer! Ya sea por el conteo de tiempo libre de humo, como por los efectos en el cuerpo. Es completa, podes llevar un diario, el cual me ayuda a desahogarme y frases para fortalecerte. La recomiendo como un apoyo. No como una solución 100 %. La decisión es de uno mismo. Bueno a seguir soportando los pequeños momentos de abstinencia y éxito a quien decida mejorar su vida!!” – 5/5 in Play Store
4. Stop Smoking
Quit smoking slowly mode, Motivational health section
Costo: Stop Smoking - Quit Smoking (Free), Quit Smoking Now! - Stop Smoking ($4.99)
La aplicación para dejar de fumar "Stop Smoking" es una herramienta muy útil para las personas que quieren dejar de fumar. La aplicación ofrece un programa personalizado para dejar de fumar, con consejos y apoyo diarios. También incluye un rastreador de progreso, para que puedas seguir tu progreso y ver cómo mejoras con el tiempo. La aplicación es gratuita y está disponible para dispositivos iOS y Android.
Descargar: Android, iOS
- Tags:
- Salud mejorada
- Modo dejar de fumar despacio
- Estadísticas de dinero ahorrado
Información de la aplicación:
| Descargas | 2.432.295 |
| Características | Ayuda a los fumadores a dejar de fumar, ya sea gradualmente o de golpe, y ofrece consejos útiles y distintivos de motivación. |
| Ventajas | Fácil de usar, seguimiento del progreso, consejos motivacionales. |
| Desventajas | Puede resultar repetitivo para algunos usuarios, no ofrece soporte personalizado. |
Comentarios y reseñas de usuarios:
– Un usuario de Google: “Está bien, es muy visual. Ves el tiempo que llevas sin fumar, cuánto has ahorrado.. si te dan ganas de fumar hay un jueguecillo que te hace pensar en otra cosa, y te va dando recompensas positivas cada cierto tiempo, pero sin agobiar. Lo fundamental es la motivación personal y acompañarlo de mucho deporte y dieta sana. Ninguna aplicación va a hacer que dejemos de fumar, seamos realistas.” – 5/5 in Play Store
– Un usuario de Google: “Es la primer semana que la uso. Realmente me está ayudando. Coincido con los demás usuarios en que deberían programar distintos juegos para distraerse además de los memoramas. La opción de establecer metas con el dinero ahorrado es muy buena, te permite visualizar un beneficio material más tangible. Seguiré utilizándola.” – 5/5 in Play Store
5. QuitSure
Dejar de fumar más fácil, Metodología avalada, Comunidad de apoyo
Costo: QuitSure Gratis, QuitSure Premium (4,99)
La aplicación para dejar de fumar QuitSure es una herramienta basada en evidencia que ayuda a los usuarios a dejar de fumar o vapear en tan solo 6 días. La aplicación utiliza una combinación de terapia cognitivo-conductual (TCC) y técnicas de atención plena para ayudar a los usuarios a identificar y superar los desencadenantes, desarrollar estrategias de afrontamiento y mantenerse motivados. QuitSure ha demostrado ser eficaz en ensayos clínicos, con una tasa de éxito del 95%. La aplicación es fácil de usar y está disponible de forma gratuita en dispositivos iOS y Android.
Descargar: Android, iOS
- Tags:
- Dejar de fumar
- Fácil y efectivo
- Comunidad de apoyo
Información de la aplicación:
| Descargas | 1,232,712 |
| Características | Deja de fumar y vapear sin autocontrol. 6 días. 95% de éxito. |
| Pros | Eficaz, fácil de usar y económica. |
| Contras | Puede ser difícil de seguir para algunos usuarios, puede no ser adecuada para todos los fumadores. |
Comentarios y reseñas de usuarios:
– Klaus Kuehlborn: “He probado muchos métodos para dejar de fumar y fracasé. Ésta app te explica hasta al fondo qué está pasando en tu cuerpo con éste veneno y cuál es la manera de salir de ésta addicción.” – 5/5 in Play Store
– Ivan Fernandez: “Llevo 6 meses sin fumar y todo gracias a la diferente perspectiva que está app te da. Vale totalmente la pena” – 5/5 in Play Store
6. Kwit
Seguimiento personalizado, Terapias cognitivo-conductuales
Costo: Kwit, Kwit Pro (11,99)
Aplicación para dejar de fumar 'Kwit' para dispositivos móviles
Kwit es una aplicación para dejar de fumar que utiliza técnicas de terapia cognitiva conductual para ayudar a los usuarios a superar su adicción a la nicotina. La aplicación ofrece una variedad de funciones, que incluyen:
- Seguimiento del progreso
- Consejos y apoyo personalizados
- Comunidad de apoyo
- Juegos y actividades para mantener la motivación
Kwit ha sido descargada por más de un millón de personas y tiene una calificación promedio de 4,7 estrellas en Google Play Store. La aplicación es gratuita y está disponible en español.
Descargar: Android, iOS
- Tags:
- Seguimiento personalizado
- Terapias efectivas
- Comunidad de apoyo
Información de la aplicación:
| Descargas | 1.002.217 |
| Características | Rastrea tu progreso, obtén apoyo de la comunidad, técnicas de respiración y atención plena, juegos y desafíos para mantenerte motivado. |
| Ventajas | Fácil de usar, interfaz atractiva, comunidad de apoyo. |
| Desventajas | La versión gratuita tiene funciones limitadas, puede requerir un compromiso de tiempo, puede no ser adecuada para todos los fumadores. |
Comentarios y reseñas de usuarios:
– Diego Di Pasquo: “Entretiene y ayuda a motivarte, sobre todo en las primeras semanas, que son las más complicadas. Hagan un pequeño esfuerzo que se puede!! Yo llevo dos meses ya y sigo esperando desbloquear más logros.” – 5/5 in Play Store
– Daniel Hernández Bolaños: “La experiencia es de acompañamiento integral, lo que uno necesita en estos momentos! Te da una visión muy amplia de los beneficios que vas obteniendo y eso te motiva a seguir limpio” – 5/5 in Play Store
7. Dejar de fumar con
Estrategias personalizadas, Consejos motivacionales
Costo: Dejar de fumar con app gratis, Dejar de fumar con app de pago (4,99)
Aplicación para dejar de fumar 'Dejar de fumar con' en el móvil
Dejar de fumar puede ser un desafío, pero la aplicación 'Dejar de fumar con' puede ayudarte a tener éxito. Esta aplicación integral ofrece una variedad de funciones para ayudarte a superar los antojos, controlar los síntomas de abstinencia y mantenerte motivado. Desde el seguimiento de tu progreso hasta el acceso a consejos y apoyo de otros fumadores que intentan dejar de fumar, esta aplicación está diseñada para brindarte todo lo que necesitas para dejar de fumar para siempre.
Descargar: Android
- Tags:
- Estrategias personalizadas
- Consejos motivacionales
- Seguimiento del progreso
Información de la aplicación:
| Name | Dejar de fumar con |
| Downloads | más de 1 millón |
| Features | App para dejar de fumar basada en terapia conductual cognitiva que ofrece planes personalizados, seguimiento del progreso, comunidad de apoyo y minijuegos para mantenerte motivado. |
| Pros | Interfaz fácil de usar, comunidad de apoyo activa, contenido científico respaldado |
| Cons | Puede resultar repetitivo para algunos usuarios, puede no ser eficaz para todos, requiere compromiso y esfuerzo |
Comentarios y reseñas de usuarios:
– Un usuario de Google: “La mejor sin duda.... muy completa y perfectamemte comprensible. Muestra un apoyo único a la hora de dejar de fumar!! Yo he pagado la pro, ya que dejar de fumar solo se hace tres veces como mucho en la vida. Y lo recomiendo a todos probarlo, más con una aplicacion así. Por otra parte, veo un problema si instalas la aplicación en mobil con idioma en catalán, la aplicación queda configurada en ingles sin posibilidad de cambiar idioma sino ha catalán, al menos español. Felicidades.” – 5/5 in Play Store
– Un usuario de Google: “Me parece una aplicación muy útil que incluye muchos detalles y te permite ver gráficamente tu rutina y el nivel de ansiedad. Además, incluye distractores como los juegos que ayudan desviar la atención cuando tienes ganas de fumar. Muy completa.” – 5/5 in Play Store
8. Qwit (para dejar de fumar)
Estadísticas detalladas, Información sobre salud, Notificaciones personalizadas
Costo: Qwit (para dejar de fumar) - Gratis (0,00 €), Qwit (para dejar de fumar) - Premium (4,99 €)
¡Qwit es la aplicación para dejar de fumar que te divertirá en el proceso! Con nuestra ayuda, podrás lograr tu objetivo de dejar el tabaco de forma amena y eficaz. Descárgala ahora y descubre los beneficios de dejar de fumar con Qwit: seguimiento de tu progreso, juegos motivacionales, comunidad de apoyo y mucho más. ¡Únete a los miles de usuarios que ya han dejado de fumar con Qwit!. Qwit (para dejar de fumar)
Descargar: Android
- Tags:
- Estadísticas detalladas
- Información de salud
- Notificaciones personalizadas
Información de la aplicación:
| Descargas | 657.452 |
| Características | Aplicación que ayuda a dejar de fumar con retos divertidos y un seguimiento personalizado del progreso. |
| Ventajas | Interfaz fácil de usar, retos motivadores y seguimiento del progreso. |
| Desventajas | Algunas funciones pueden requerir una suscripción de pago, puede no ser adecuada para todos los fumadores. |
Comentarios y reseñas de usuarios:
– Un usuario de Google: “App muy buena. Creo que tengo como unas 14 aplicaciones de tabaco y en diseño es la más original. Aparte incorpora u a sección. Nueva de cuantos miligramos de componentes quimicos no estas ingiriendo y la explicación de que produce cada uno. El widget muy original y completamente gratis” – 5/5 in Play Store
– Hernán Gajardo: “Buena aplicación. Ayuda mucho. Pero que hicieron con la nueva actualización ?? Borraron todo mi avance y tuve que comenzar desde cero y perdí todas las medallas que había ganado. Pusieron unas que no comprendo” – 5/5 in Play Store
9. Dejar de fumar ya
Estrategias personalizadas, Seguimiento del progreso
La aplicación para dejar de fumar "Dejar de fumar ya" está diseñada para ayudar a las personas a dejar de fumar brindándoles apoyo y motivación. La aplicación cuenta con un plan personalizado para dejar de fumar, seguimiento del progreso, comunidad de apoyo y herramientas para controlar los antojos. Está disponible para dispositivos móviles y ha sido descargada por más de 150.000 personas. La aplicación ha sido elogiada por su efectividad para ayudar a las personas a dejar de fumar y ha recibido críticas positivas de usuarios que han logrado dejar de fumar con su ayuda.
Descargar: Android, iOS
- Tags:
- Estrategias personalizadas
- Seguimiento del progreso
- Comunidad de apoyo
Información de la aplicación:
| Descargas | +150.000 |
| Características | Aplicación para dejar de fumar, con plan personalizado basado en la técnica de reducción progresiva de nicotina. |
| Pros | Fácil de usar, plan personalizado, seguimiento de progreso. |
| Contras | Puede ser difícil de seguir con el plan, no es adecuado para todos. |
Comentarios y reseñas de usuarios:
– luis felipe contreras s: “No es posible que uno pague por una app y está no funcione al 100% la abro desde mi teléfono y se sale inmediatamente entonces si cobran por algo hagan que funcione correctamente por favor” – 2/5 in Play Store
– Luis Eduardo Dueñas Bernal: “Hoy es la primera vez en mi vida! Que dejaré la nicotina, hoy es 19 de septiembre del 2022! Solo estoy a un click de eh iniciar. Para por fin dejar de fumar! Y realmente quiero hacerlo, por la nicotina es una droga! Aún no lo creas! Si! Puede ser que lo fumes, te relaja pero solo entre 5 a 10 minutos! Y te vuelve a dar la tentación y el estrés de fumar una vez más! Y te digo con lo que gastas de dinero, podrías comprarte cosas buenas en vez de malgastar tu dinero! A si es que hagamos esto yaaa!” – 5/5 in Play Store
10. Dejar de fumar
Comunidad de apoyo, Seguimiento del progreso, Consejos personalizados
Costo: Dejar de fumar - Gratis, Dejar de fumar - Premium (4,99 €)
Dejar de fumar es una aplicación para dejar de fumar que te ayuda a dejar el tabaco y los cigarrillos. Es una aplicación comunitaria que ofrece apoyo y motivación a las personas que intentan dejar de fumar. La aplicación ofrece una variedad de funciones, que incluyen:
- Seguimiento del progreso
- Consejos y apoyo de otros usuarios
- Juegos y actividades para mantenerte motivado
- Recursos para ayudarte a dejar de fumar, como líneas de ayuda y grupos de apoyo
La aplicación Dejar de fumar es una herramienta gratuita y fácil de usar que puede ayudarte a dejar de fumar para siempre.
Descargar: Android, iOS
- Tags:
- Comunidad de apoyo
- Seguimiento del progreso
- Consejos personalizados
Información de la aplicación:
| App Name | Dejar de fumar |
| Downloads | 150312 descargas |
| Features | Comunidad para dejar de fumar, retos, logros, estadísticas, chat, foro... |
| Pros | Muy completa y gratuita |
| Cons | Puede resultar algo caótica y necesita conexión a Internet |
Comentarios y reseñas de usuarios:
– Candela Muiños: “Literalmente deje de fumar y me ayudó mucho la aplicación...la recomiendo para q puedan ir viendo su evolución pero además lo van a ver en su rostro” – 5/5 in Play Store
– Mabel Pereira: “ULTRA RECOMENDABLE!!! hace pocos días dejé el cigarrillo y seguí la recomendación de bajar la app y fue una excelente idea! Me siento acompañada anímicamente y aprendo mucho con respecto al estado de mí cuerpo. La comunicación es maravillosa, me respondieron enseguida una duda técnica y la resolvieron. 5⭐ 👏🏻👏🏻👏🏻” – 5/5 in Play Store
11. RespirApp
Método avalado, Dejar de fumar gratis, Guía personalizada
Costo: RespirApp gratuita, RespirApp premium (4,99)
Aplicación para dejar de fumar 'RespirApp' para móvil:
RespirApp es una aplicación creada por la Asociación Española Contra el Cáncer para ayudarte a dejar de fumar. La aplicación ofrece un programa personalizado para dejar de fumar, con consejos diarios, seguimiento de tu progreso y apoyo de una comunidad de personas que también están intentando dejar de fumar. RespirApp también incluye un foro donde puedes conectarte con otras personas que están dejando de fumar y compartir consejos y apoyo.
Descargar: Android, iOS
- Tags:
- Método avalado
- Dejar de fumar gratis
- 3 fases personalizadas
Información de la aplicación:
| Descargas | 41.441 |
| Características | RespirApp es una aplicación que te ayuda a dejar de fumar gradualmente y a mejorar tu salud. |
| Pros | Es fácil de usar, ofrece apoyo personalizado y te permite llevar un seguimiento de tu progreso. |
| Contras | Puede que no sea adecuada para todos los fumadores y puede que no sea eficaz para todos. |
| Nombre | RespirApp |
Comentarios y reseñas de usuarios:
– Hugo: “Cuando he visto que la asociación española contra el cáncer ha sacado un programa para dejar de fumar me he lanzado de cabeza. Es mi oportunidad. La veo clara y completa, hasta divertida. Por ahora estoy reduciendo lo que fumo, pero de aquí a 1 semana lo dejo. Añadiría cosillas como poder cambiar algunas respuestas del test y algún otra cosita, pero en general está genial, y es 100% gratis. :)” – 5/5 in Play Store
– Natalia López Carrillo: “Encantada con esta aplicación, la he recomendado a mis contactos que se encuentran en este momento tan complicado, todos sabemos lo difícil que puede ser dar el paso de dejar de fumar y tener a la AECC como compañero de viaje lo hace todo mucho más fácil, gracias por el servicio tan grande que prestáis y por dar este paso tecnológico, que os acerca tan fácilmente al futuro exfumador!” – 5/5 in Play Store
12. Adiquit
Soporte profesional, Basado en evidencia científica
Costo: Adiquit gratis, Adiquit premium (249 Kč)
La app Adiquit es una terapia para dejar de fumar basada en la práctica clínica. Está disponible para dispositivos móviles y ofrece un programa personalizado para cada usuario, que incluye seguimiento del progreso, consejos y apoyo motivacional. La app también cuenta con una comunidad de usuarios que se apoyan mutuamente en el proceso de dejar de fumar. Adiquit ha ayudado a miles de personas a dejar de fumar y es una herramienta valiosa para quienes desean liberarse de la adicción al tabaco.
Descargar: Android
- Tags:
- Soporte profesional
- Evidencia científica
- Alta efectividad
Información de la aplicación:
| Descargas | 24.681 |
| Características | Terapia para dejar de fumar basada en la práctica clínica |
| Ventajas | Eficaz, basada en evidencia científica, personalizada |
| Desventajas | Puede requerir un esfuerzo constante, puede no ser adecuada para todos los fumadores |
13. Finito
Hipnosis guiada, Programa científico, Manejo de antojos
Costo: Finito Gratis, Finito Premium (9,99)
Finito es una aplicación para dejar de fumar que utiliza la autohipnosis para ayudar a los usuarios a superar su adicción. La aplicación contiene una serie de sesiones de hipnosis que están diseñadas para ayudar a los usuarios a cambiar su forma de pensar sobre fumar y desarrollar nuevas estrategias de afrontamiento para los antojos. Finito también ofrece apoyo adicional a través de un foro comunitario y un chat en vivo con un entrenador de abandono del tabaco. La aplicación ha sido descargada más de 20.000 veces y ha recibido críticas positivas de los usuarios.
Descargar: Android, iOS
- Tags:
- Hipnosis para dejar de fumar
- Programa científico avalado
- Control de antojos efectivo
Información de la aplicación:
Comentarios y reseñas de usuarios:
– PILAR B: “Im smoking less and less...I try to be assured but kind of FEAR the QUIT date....cross my fingers. Thank uou FINITO” – 4/5 in Play Store
14. Dejar de Fumar
Reduce gradualmente el consumo, Adapta el ritmo a ti
Costo: Dejar de Fumar - Gratis, Dejar de Fumar - Premium (9,99)
La app para dejar de fumar 'Dejar de Fumar' es una herramienta gratuita y fácil de usar que te ayuda a dejar de fumar o vapear. La app te proporciona un plan personalizado para dejar de fumar, seguimiento de tu progreso, apoyo de otros usuarios y recursos para ayudarte a mantenerte libre de humo.
La app está disponible para dispositivos iOS y Android, y ha sido descargada por más de 12.000 personas. Los usuarios de la app han informado de una tasa de éxito del 70% en dejar de fumar, lo que la convierte en una de las apps para dejar de fumar más eficaces del mercado.
Descargar: Android
- Tags:
- Reducción gradual
- Ritmo personalizado
- Ansiedad controlada
Información de la aplicación:
| App Name | Dejar de Fumar |
| Downloads | 12.237 descargas |
| Features | Control de cigarrillos y antojos, consejos de expertos, comunidad de apoyo. |
| Pros | Eficaz para reducir y dejar de fumar, fácil de usar, apoyo motivacional. |
| Cons | Puede ser difícil de seguir, no aborda las causas subyacentes de fumar, puede no ser adecuado para todos. |
Comentarios y reseñas de usuarios:
– Alejandro Moreno: “Buenísima, poco a poco eh bajado el número de cigarros que fumaba al día.” – 5/5 in Play Store
– leonardo haymal: “Por ahora me está gustando, voy la primera semana, me gustaría cambiar el precio de los cigarrillos jajaja en Argentina nos come la inflación, por el resto está genial. Otra idea sería poner un widget para agregar un cigarrillo fumado. Saludos” – 4/5 in Play Store