Las 9 mejores apps dieta keto en móvil Android, iPhone

¡Hola y bienvenidos! Descubre las mejores aplicaciones para seguir la dieta keto en tu móvil Android o iPhone. Desde el seguimiento de macros hasta recetas personalizadas, estas aplicaciones te ayudarán a alcanzar tus objetivos de pérdida de peso y bienestar. Empecemos con nuestras favoritas: Fitia, Carb Manager y Keto Manager!

App Logo Sistema Operativo Evaluar Descargas Características
1. Fitia Fitia Icon Android, iOS 4.8/5 8M+ Contador de calorías verificado, Planes nutricionales personalizados
2. Carb Manager Carb Manager Icon Android, iOS 4.8/5 6M+ Robust macro tracker, 5,000+ recipes, Intermittent fasting tracker
3. Keto Manager Keto Manager Icon Android, iOS 4.7/5 1M+ Seguimiento de macros, Calculadora de cetosis, Registro de alimentos
4. Dieta Keto Dieta Keto Icon Android, iOS 4.3/5 995K+ Recetas cetogénicas gratis, Seguimiento de calorías y macros
5. Keto.app Keto.app Icon Android, iOS 4.4/5 924K+ Calcula metas personalizadas, Rastrea alimentos consumidos
6. Keto Recetas Keto Recetas Icon Android 3.2/5 741K+ Recetas bajas en carbohidratos, Planificador de comidas
7. Ketogenic diet plan beginners Ketogenic diet plan beginners Icon Android, iOS 4.4/5 500K+ Personalized diet plans, Suitable for beginners, Vegetarian-friendly options
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1. Fitia

Fitia Icon

Contador de calorías verificado, Planes nutricionales personalizados


Costo: Fitia Gratis, Fitia Premium (9,99)

¡Descubre Fitia, la app de dieta keto que te ayuda a perder peso y ganar músculo! Con planes de alimentación personalizados y un contador de calorías, Fitia te brinda todas las herramientas que necesitas para alcanzar tus objetivos de salud. Descarga Fitia hoy y comienza tu camino hacia un estilo de vida más saludable.

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Fitia - Contador de calorías verificado, Planes nutricionales personalizados
  • Tags:
  • Contador de calorías
  • Planes personalizados
  • Recetas saludables

Información de la aplicación:

Descargas Más de 8 millones
Características Cuenta calorías, ofrece dietas personalizadas, recetas, planes de entrenamiento y seguimiento del progreso.
Pros Fácil de usar, gran base de datos de alimentos, planes personalizados.
Contras Puede ser repetitivo, algunas funciones requieren suscripción premium.

Comentarios y reseñas de usuarios:

Gustavo A.: “El concepto de lo que busca la app está muy bien, el problema es que tiene varios errores al sincronizar que me parecen muy básicos y no amerita pagar por algo que no funciona al 100. Por ejemplo me la pasé seleccionando recetas para favoritos y después ví que como un 30% no se guardó. Otra cosa que no me gusto es que sí agregas recetas a tu plan desde el flujo de "tus favoritos" , no le trae la imagen, solo se ve un icono, osea que no puedes ver foto de la receta.” – 2/5 in Play Store

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2. Carb Manager

Carb Manager Icon

Robust macro tracker, 5,000+ recipes, Intermittent fasting tracker


Costo: Carb Manager: Dieta baja en carbohidratos y cetogénica (Gratis), Carb Manager: Premium (9,99 US$/mes)

Carb Manager es una aplicación móvil que te ayuda a seguir una dieta baja en carbohidratos o cetogénica. Cuenta con un registro de alimentos con información nutricional detallada, un contador de calorías y macros, y una base de datos de recetas cetogénicas. También ofrece funciones de seguimiento del ayuno y gráficos de progreso para ayudarte a monitorear tu avance. Con Carb Manager, puedes controlar fácilmente tu ingesta de carbohidratos, grasas y proteínas, y asegurarte de que estás cumpliendo con tus objetivos dietéticos.

Descargar:

Carb Manager - Robust macro tracker, 5,000+ recipes, Intermittent fasting tracker
  • Tags:
  • Contador de carbohidratos netos
  • Seguimiento de ayuno intermitente
  • Más de 5000 recetas

Información de la aplicación:

Descargas 6,292,644
Características Rastreador de macros bajo en carbohidratos y dieta cetogénica, contador de calorías, recetas y aplicación de ayuno
Ventajas Interfaz fácil de usar, gran base de datos de alimentos, seguimiento integral de macros
Desventajas Puede ser costoso, algunas funciones están bloqueadas detrás de una suscripción de pago, ocasionalmente puede fallar

Comentarios y reseñas de usuarios:

Un usuario de Google: “Me gustaría que estuviera en español, pero no es imprescindible, echo en falta un poco mas de facilidad a la hora de crear recetas y buscar alimentos y con las medidas alimenticias. Me gusta mucho la interfaz principal y la gran variedad de cosas que se pueden meter en la aplicación a la hora de calcular los macros.” – 4/5 in Play Store

Un usuario de Google: “Me encanta! es una guía maravillosa para comer Keto y aprender a contar nutrientes. Puedes guardar tus recetas, compartirlas con amigos si estas haciendo la dieta en pareja por ejemplo, ver guias de ejercicios, y tener claro de acuerdo a tu peso, edad y medida qué cantidades de proteína, grasa y carbohidrato debes comer a diario . Mil gracias ! excelente aplicación .” – 5/5 in Play Store

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3. Keto Manager

Keto Manager Icon

Seguimiento de macros, Calculadora de cetosis, Registro de alimentos


Costo: Keto Manager: Dieta keto y macros (Gratis), Keto Manager Premium (3,99 €)

Keto Manager es una aplicación móvil que ayuda a las personas que siguen una dieta cetogénica o baja en carbohidratos a controlar sus macros, contar calorías y encontrar recetas saludables. La aplicación cuenta con una base de datos de alimentos integral, un rastreador de macros fácil de usar y una variedad de herramientas para ayudar a los usuarios a mantenerse encaminados, como un diario de alimentos, un rastreador de agua y un foro comunitario. Con más de un millón de descargas, Keto Manager es una de las aplicaciones de dieta cetogénica más populares del mercado.

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Keto Manager - Seguimiento de macros, Calculadora de cetosis, Registro de alimentos
  • Tags:
  • Seguimiento de macros
  • Calculadora de cetosis
  • Registro de alimentos

Información de la aplicación:

Descargas 1.207.466
Características Seguimiento de macros de dieta baja en carbohidratos y cetogénica, contador de calorías, recetas y nutrición saludable
Ventajas Interfaz fácil de usar, recetas deliciosas, seguimiento preciso de macros
Desventajas Algunas funciones requieren una suscripción premium, la base de datos de alimentos puede no ser completa para todas las regiones

Comentarios y reseñas de usuarios:

Malta Menganita: “Es una gran ayuda para controlar el consumo de carbohidratos, fácil de usar y muy intuitiva. El registro de alimentos es detallado y gráficamente atractivo. La información general también es muy útil. Mi única observación es que quisiera ver en los gráficos el porcentaje de fibra, si incluyeran eso les pondría 6 estrellas. Superaron totalmente mis expectativas.” – 5/5 in Play Store

Estefania Dobles Morales: “La app es excelente, me ha ayudado muchísimo para poder mantener un control adecuado.de los carbos. Tiene una gran variedad de opciones y funciones que se pueden adaptar según los gustos de cada persona. Considero.que es la app más.completa en cuanto a la.ceto ya que te permite control todos tus.avances en un solo lugar. También me ha encantado como el utilizar esta app te permite grandes avances en tu salud física. Gracias...” – 5/5 in Play Store

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4. Dieta Keto

Dieta Keto Icon

Recetas cetogénicas gratis, Seguimiento de calorías y macros


Costo: Dieta Keto - Gratis (0,00 €), Dieta Keto - Premium (9,99 €)

Dieta Keto es una aplicación móvil que te ayuda a llevar una dieta cetogénica. Con esta aplicación, podrás:

  • Llevar un registro de tus comidas y bebidas
  • Calcular tus macros (proteínas, grasas y carbohidratos)
  • Encontrar recetas cetogénicas
  • Conectarte con otros usuarios que siguen una dieta cetogénica

Dieta Keto es una herramienta valiosa para cualquier persona que quiera seguir una dieta cetogénica. Es fácil de usar y te proporciona toda la información y el apoyo que necesitas para tener éxito.

Descargar:

Dieta Keto - Recetas cetogénicas gratis, Seguimiento de calorías y macros
  • Tags:
  • Recetas cetogénicas
  • Seguimiento nutricional
  • Favoritos personalizados

Información de la aplicación:

Descargas 500000+
Características Dieta Keto: ¡pierde peso y mejora tu salud con nuestra calculadora de macros, recetas cetogénicas y más!
Ventajas Interfaz amigable, seguimiento detallado del progreso, recetas deliciosas
Desventajas Versión gratuita limitada, algunas funciones requieren suscripción, puede ser restrictiva para algunas personas

Comentarios y reseñas de usuarios:

IsmaelS: “Esta aplicación no está tan mal en caso de que quieras probar nuevas recetas,pero hay mejores opciones como 'El Mueble o 'Directo al Paladar' que si muestran buenas recetas y no te intentan cobrar dinero por una opción supuestamente premium como lo hace esta app,que lo veo muy absurdo,esta app no merece la pena 2/5☆ lo veo Justo.” – 2/5 in Play Store

yannys darthenay coraspe: “La acabo de descargar y la veo genial, te arma tu plan y explica paso a paso las recetas” – 5/5 in Play Store

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5. Keto.app

Keto.app Icon

Calcula metas personalizadas, Rastrea alimentos consumidos


Costo: Keto.app: Dieta cetogénica personalizada (Gratis), Keto.app Premium (US$ 6,99)

Keto.app es una aplicación móvil diseñada específicamente para personas que siguen la dieta cetogénica. Te ayuda a llevar un registro de tus carbohidratos netos, ofreciéndote un seguimiento preciso de tu consumo diario. Con Keto.app, puedes escanear códigos de barras de alimentos para obtener información nutricional instantánea y crear comidas personalizadas que se ajusten a tus objetivos de macronutrientes. También ofrece recetas cetogénicas, consejos sobre cómo ceñirte a la dieta y un foro comunitario para apoyo y motivación. Keto.app es una herramienta integral para cualquier persona que busque adoptar o mantener un estilo de vida cetogénico.

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Keto.app - Calcula metas personalizadas, Rastrea alimentos consumidos
  • Tags:
  • Metas personalizadas
  • Seguimiento de alimentos
  • Registro de peso

Información de la aplicación:

Comentarios y reseñas de usuarios:

Esther: “Esta bien pero tiene cosas que mejorar. No puedes poner un objetivo de peso a alcanzar, ves los que has perdido pero no cuantos te faltan hasta tu objetivo. Las medidas de los alimentos no tienen muchas opciones. Estaría genial poder anotar las medidas corporales de peso y por último, sería estupendo tener recomendaciones de dieta.” – 3/5 in Play Store

Maria D Vasco: “Me gusta la app... De todas las que he probado es la mejor... Pero tiene un gran fallo y es que al formatear el teléfono los datos no se guardan, he perdido los favoritos, el seguimiento, las recetas...” – 3/5 in Play Store

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6. Keto Recetas

Keto Recetas Icon

Recetas bajas en carbohidratos, Planificador de comidas


Costo: Keto Recetas - Planificador de comidas (Gratis), Keto Recetas - Planificador de comidas Pro (9,99 €)

Keto Recetas es una aplicación móvil que te ayuda a seguir una dieta cetogénica. Contiene una base de datos de recetas bajas en carbohidratos y ricas en grasas, así como planes de comidas y un rastreador de macros. La aplicación está diseñada para ayudarte a perder peso y mejorar tu salud siguiendo una dieta cetogénica.

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Keto Recetas - Recetas bajas en carbohidratos, Planificador de comidas
  • Tags:
  • Bajo en carbohidratos
  • Planificador de comidas
  • Seguimiento de macros

Información de la aplicación:

Descargas 100.000+
Características Recetas cetogénicas y planes de comida personalizados que te permiten controlar tus carbohidratos netos y seguir una dieta cetogénica de forma fácil y deliciosa.
Ventajas Interfaz fácil de usar, amplia variedad de recetas, integración con aplicaciones de seguimiento de salud y planes de comida personalizados.
Desventajas Algunas recetas pueden requerir ingredientes difíciles de encontrar, la base de datos de recetas puede no ser tan extensa como otras aplicaciones similares y la versión gratuita tiene funciones limitadas.

Comentarios y reseñas de usuarios:

Elizabeth Mendoza: “Me encanta, sus recetas bien explicadas para mi dieta Keto, y lo mejor tiene menú completo a elegir!!!!!!” – 5/5 in Play Store

Estefanía Hornero García: “Ojo avizor porque tiene recetas keto y recetas NO KETO, lastima que se llame keto la app.. La app tiene una recopilación de recetas divididas en categorías que es lo bueno y son en video. Me conformo con que quiten las recetas no keto, ya que puede llevar a equívocos sobretodo para los principiantes.” – 3/5 in Play Store

7. Ketogenic diet plan beginners

Ketogenic diet plan beginners Icon

Personalized diet plans, Suitable for beginners, Vegetarian-friendly options


Costo: Dieta cetogénica para principiantes (Gratis), Dieta cetogénica para principiantes Pro (9,99 €)

Dieta cetogénica para principiantes es una aplicación móvil que te ayuda a perder peso siguiendo una dieta cetogénica. Esta dieta se caracteriza por ser alta en grasas, baja en carbohidratos y moderada en proteínas. La aplicación incluye un plan de comidas de 28 días, más de 100 recetas y una calculadora de macros para ayudarte a controlar tu ingesta de nutrientes. También cuenta con una comunidad en línea donde puedes conectarte con otras personas que siguen la dieta cetogénica.. Ketogenic diet plan beginners

Descargar:

Ketogenic diet plan beginners - Personalized diet plans, Suitable for beginners, Vegetarian-friendly options
  • Tags:
  • Dieta cetogénica
  • Pérdida de peso
  • Dieta personalizada

Información de la aplicación:

Descargas 500.102
Características Planificador de comidas para bajar de peso con recetas saludables para una dieta cetogénica fácil y rápida
Pros Acceso a una gran variedad de recetas cetogénicas, seguimiento del progreso, comunidad de apoyo
Contras Puede requerir mucho tiempo para ingresar información, algunas recetas pueden no ser adecuadas para todos los gustos

Comentarios y reseñas de usuarios:

zafiro erosa “zero”: “Me encantó! Pero soy nueva en esta dieta y no se cómo prepara los alimentos estaría genial que incluyeran instrucciones y sobre todo que hicieran que la lista de super se haga de manera automática dependiendo de la semana en qué se encuentre haciendo la dieta me encantó pero la desinstalare pues así no me sirve muchas gracias espero más adelante tomen en cuenta mis comentarios” – 3/5 in Play Store

Nicole De La Cruz: “Excelente, solo que deberian poner instrucciones de como hacer algunos platos indistintamente si uno personaliza los ingredientes y deberian habilitar una funcion de agregar los ingredientes de las recetas a la lista de compras y no que tengamos que introducilo manualmente, por lo demas 100!” – 5/5 in Play Store

8. Keto recetas y dieta

Keto recetas y dieta Icon

Millones de recetas cetogénicas, Plan de dieta para bajar de peso


Costo: Keto recetas y dieta (Gratis), Keto recetas y dieta Pro ($4.99)

Keto recetas y dieta es una aplicación móvil gratuita que ofrece una amplia variedad de recetas cetogénicas para ayudarte a perder peso y mejorar tu salud. Contiene más de 7.000 recetas paso a paso, fáciles de seguir, para el desayuno, el almuerzo, la cena y los snacks. La aplicación también incluye un rastreador de macros para ayudarte a controlar tu ingesta de carbohidratos, proteínas y grasas. Además, cuenta con planes de comidas personalizados y una comunidad activa donde puedes conectarte con otras personas que siguen la dieta cetogénica.

Descargar:

Keto recetas y dieta - Millones de recetas cetogénicas, Plan de dieta para bajar de peso
  • Tags:
  • Recetas cetogénicas
  • Dieta baja en carbohidratos
  • Pérdida de peso saludable

Información de la aplicación:

Descargas 73939
Características Millones de recetas cetogénicas gratuitas para bajar de peso
Pros Gran cantidad de recetas, fácil de usar, seguimiento del progreso
Contras Algunas recetas pueden requerir ingredientes especializados, puede ser difícil mantenerse motivado con una dieta cetogénica

Comentarios y reseñas de usuarios:

Manuel Gordo: “Recetas muy fáciles y útiles, perfectamente explicadas y que te animan a no caer en la monotonía de la dieta. Además, las hay para todos los gustos y para dedicarle más o menos tiempo a la elaboración.” – 5/5 in Play Store

America Nohemi: “Hacer una dieta, siempre es difícil, pero gracias a esta app he podido continuar sin aburrirme, pues me ayuda a elegir recetas para desayuno, comida y cena, sin salirme del plan.” – 5/5 in Play Store

9. My Ketogenic Diet App

My Ketogenic Diet App Icon

Lista de alimentos cetogénicos, Calculadora de carbohidratos netos


Costo: My Ketogenic Diet App (Gratis), My Ketogenic Diet App Pro ($2.99)

Mi Dieta Cetogénica es una aplicación para dispositivos móviles que te ayuda a seguir una dieta cetogénica. Contiene miles de recetas cetogénicas, una calculadora de carbohidratos netos y un rastreador de progreso. La aplicación es fácil de usar y puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de pérdida de peso y salud.. My Ketogenic Diet App

Descargar:

My Ketogenic Diet App - Lista de alimentos cetogénicos, Calculadora de carbohidratos netos
  • Tags:
  • Alimentos cetogénicos
  • Cálculo de carbohidratos
  • Recetas personalizadas

Información de la aplicación:

Descargas 33.689 descargas
Características Aplicación personalizada para realizar dieta cetogénica: recetas, contador de carbohidratos netos.
Ventajas Interfaz intuitiva, gran cantidad de recetas, contador de carbohidratos preciso.
Desventajas No es compatible con todos los dispositivos, puede requerir una suscripción premium para acceder a todas las funciones.