¿Estás listo para comenzar tu viaje keto? ¡Genial! Pero con tantas opciones de apps de dieta keto disponibles, puede ser difícil saber por dónde empezar. ¡No te preocupes! Te traemos las 6 mejores apps de dieta keto para Android e iPhone que te ayudarán a planificar tus comidas, realizar un seguimiento de tu progreso y aprender todo lo que necesitas saber sobre la dieta cetogénica.
Entre nuestras favoritas están Keto.app, con su interfaz sencilla y recetas fáciles de seguir; Dieta Keto, con un montón de información sobre nutrición keto; y Keto Recetas, que ofrece una gran variedad de recetas keto deliciosas. ¡Prepárate para empezar a disfrutar de los beneficios de la dieta keto con la ayuda de estas apps!
| App | Logo | Sistema Operativo | Evaluar | Descargas | Características |
|---|---|---|---|---|---|
| 1. Keto.app |  | Android | 4.4/5 | 924K+ | Calcula metas personalizadas, Rastrea alimentos consumidos |
| 2. Dieta Keto |  | Android, iOS | 4.3/5 | 995K+ | Recetas cetogénicas gratis, Seguimiento de calorías y macros |
| 3. Keto Recetas |  | Android, iOS | 3.2/5 | 741K+ | Recetas bajas en carbohidratos, Planificador de comidas |
| 4. Keto recetas y dieta |  | Android, iOS | 4.6/5 | 74K+ | Millones de recetas cetogénicas, Plan de dieta para bajar de peso |
| 5. Carb Manager |  | Android, iOS | 4.8/5 | 6M+ | Robust macro tracker, 5,000+ recipes, Intermittent fasting tracker |
| 6. Keto Manager |  | Android, iOS | 4.7/5 | 1M+ | Seguimiento de macros, Calculadora de cetosis, Registro de alimentos |
1. Keto.app
Calcula objetivos nutricionales, Rastrea macros y calorías, Registro de peso y progreso
Costo:
Gratis, Premium
Descargar:
Información de la aplicación
| Categoria | Salud y bienestar |
| Descargas | Más de 924.000 descargas |
| Caracteristicas | Permite llevar un seguimiento de las macros, la ingesta de calorías, registrar el peso, establecer objetivos personalizados y mucho más. |
| Para Quien | Para aquellos que siguen una dieta cetogénica o buscan una herramienta para controlar la ingesta de carbohidratos. |
- Tags:
- Metas personalizadas
- Seguimiento de alimentos
- Registro de peso
¡Descubre Keto.app, la mejor app dieta keto para mantenerte en cetosis! Esta herramienta te permite controlar tus macros, registrar tus comidas, y llevar un seguimiento de tu progreso. Aunque algunos usuarios han sugerido mejoras, como la posibilidad de establecer objetivos de peso específicos, incorporar más opciones de medidas para los alimentos y la inclusión de recomendaciones de dieta, la app destaca por su completo catálogo de marcas mexicanas. Con Keto.app, podrás disfrutar de una experiencia keto completa y personalizada.
Pros y contras
- Seguimiento de macros preciso
- Integra marcas mexicanas
- Recomendada por nutriólogos
- Completa y útil
- Falta objetivo de peso
- Opciones limitadas de medidas
- Pérdida de datos al formatear
¿Por qué lo elegimos?
¡Keto.app es la mejor opción para mí! Me encanta que me ayuda a mantenerme dentro de mi límite diario de carbohidratos netos y me permite registrar fácilmente todo lo que como. También me fascina que calcula mis macros personalizadas y me ayuda a alcanzar mis objetivos de forma saludable. ¡Definitivamente la recomiendo a cualquiera que esté buscando una app de dieta keto fácil de usar y efectiva!
2. Dieta Keto
Recetas Keto Gratis, Seguimiento Macros Diario, Sección de Favoritos
Costo:
Gratis (Gratis), Premium (USD $9.99 al mes)
Descargar:
Información de la aplicación
| Categoría | Comida y bebida |
| Descargas | Casi un millón de descargas |
| Características | Proporciona recetas Keto gratuitas, seguimiento de calorías y macros, una sección de favoritos para acceder rápidamente a las recetas y un ciclo Keto fácil de seguir. |
| Para Quién | Para principiantes y usuarios avanzados que buscan una aplicación fácil de usar para seguir una dieta Keto. |
- Tags:
- Recetas cetogénicas
- Seguimiento nutricional
- Favoritos personalizados
¡Descubre la app Dieta Keto, tu aliada para un estilo de vida keto! Con una colección de recetas deliciosas y fáciles de seguir, te ayuda a planificar tus comidas y alcanzar tus objetivos keto. Aunque existen otras apps que ofrecen recetas, Dieta Keto destaca por su enfoque personalizado, creando un plan adaptado a tus necesidades. Su interfaz intuitiva te guiará paso a paso en la preparación de tus platos, asegurando un proceso fluido y satisfactorio. Si buscas una app que te acompañe en tu camino keto, Dieta Keto es una opción que vale la pena explorar.
Pros y contras
- Recetas deliciosas y fáciles
- Plan de dieta personalizado
- Explicaciones paso a paso
- Interfaz amigable
- Opción premium costosa
- No es la mejor para recetas
- Mejoras en la interfaz
¿Por qué lo elegimos?
¡Dieta Keto es la mejor opción para ti! Me encanta lo fácil que es seguir mis macros y encontrar recetas deliciosas y saludables que se ajustan a mi dieta cetogénica. Además, la aplicación es muy intuitiva y fácil de usar, lo que la hace perfecta para principiantes como yo.
3. Keto Recetas
Recetas deliciosas y fáciles, Seguimiento de macros y calorías
Costo:
Gratis (Gratis), Premium (USD 4.99 al mes)
Descargar:
Información de la aplicación
| Categoria | Comida y Bebida |
| Descargas | Más de 740.000 descargas |
| Características | La aplicación Keto Recetas ofrece una amplia selección de recetas deliciosas y fáciles de seguir, todas ajustadas a la dieta keto, incluyendo planes de comidas, seguimiento de macros y herramientas para calcular la ingesta diaria de carbohidratos netos. |
| Para Quién | Perfecta para aquellos que buscan una [app dieta keto] completa y práctica para perder peso y mejorar su salud siguiendo un plan de alimentación keto. |
| Palabras Clave | [app dieta keto] |
- Tags:
- Bajo en carbohidratos
- Planificador de comidas
- Seguimiento de macros
¡Prepárate para disfrutar de una experiencia culinaria keto sin complicaciones con la app dieta keto "Keto Recetas"! Esta aplicación te ofrece una amplia colección de recetas deliciosas y fáciles de seguir, perfectas para mantener tu dieta keto en el camino correcto. Con su menú completo a elegir, podrás crear un plan de comidas keto adaptado a tus necesidades. Sin embargo, ten en cuenta que la app incluye algunas recetas que no son keto, lo que puede generar confusión, especialmente para los principiantes. ¡Espero que la app actualice su contenido y elimine las recetas no keto para ofrecer una experiencia aún más completa y segura para todos los usuarios!
Pros y contras
- Recetas bien explicadas
- Menú completo a elegir
- Recetas divididas en categorías
- Recetas en video
- Incluye recetas no keto
- Confusión para principiantes
- Recetas no keto perjudiciales
¿Por qué lo elegimos?
¡Hola! Te recomiendo Keto Recetas porque te ofrece miles de recetas deliciosas y fáciles de seguir para que puedas disfrutar de una dieta keto sin complicaciones. Además, la app te ayuda a controlar tus macros y te proporciona planes de comidas personalizados para que puedas alcanzar tus objetivos de pérdida de peso. ¡Con Keto Recetas, la dieta keto será un placer!
4. Keto recetas y dieta
Millones de recetas keto, Plan de dieta gratuito, Recetas fáciles y rápidas
Descargar:
Información de la aplicación
| Categoría | Comida y bebida |
| Descargas | Más de 73.000 descargas |
| Características | Ofrece una gran colección de recetas keto gratuitas para ayudarte a perder peso y mejorar tu salud, con opciones para desayuno, almuerzo, cena y postres. |
| Para Quién | Personas que buscan una aplicación completa para seguir una dieta keto, con recetas fáciles de seguir y opciones para todos los gustos. |
- Tags:
- Recetas cetogénicas
- Dieta baja en carbohidratos
- Pérdida de peso saludable
Si estás buscando una app dieta keto que te ayude a mantenerte motivado y a disfrutar de la experiencia cetogénica, "Keto recetas y dieta" es tu mejor aliado. Esta app te ofrece una gran variedad de recetas fáciles y deliciosas, perfectamente explicadas y para todos los gustos, lo que te permitirá variar tu menú sin aburrirte. ¡Olvídate de la monotonía! Con "Keto recetas y dieta", puedes planificar tu día a día con recetas para desayuno, comida y cena, sin salirte del plan cetogénico. La app es muy intuitiva, con información clara y concisa en español, y te ayudará a convertir la dieta keto en un estilo de vida fácil y agradable.
Pros y contras
- Recetas fáciles y útiles
- Explicaciones claras y animadoras
- Variedad de recetas para todos
- Ayuda a planificar comidas diarias
- No hay información sobre el autor
- Algunas recetas requieren ingredientes poco comunes
- No hay opción para crear tus propias recetas
¿Por qué lo elegimos?
¡Hola! Si buscas una app keto que te ofrezca miles de recetas deliciosas y fáciles, ¡Keto recetas y dieta es tu mejor opción! La app es completamente gratuita y tiene un diseño intuitivo, con categorías bien definidas para que encuentres lo que buscas en segundos. Además, la gran variedad de opciones te permite personalizar tu plan keto a tu gusto, ¡y eso la hace perfecta para mí!
5. Carb Manager
Seguimiento de macros preciso, Recetas keto y bajas en carbohidratos
Costo:
Gratis (Gratis), Carb Manager Premium ($9.99 al mes (EE. UU.))
Descargar:
Información de la aplicación
| Categoría | Salud y bienestar |
| Descargas | Más de seis millones de descargas |
| Características | Carb Manager es una aplicación integral que proporciona seguimiento de macros, contador de calorías, recetas de dieta cetogénica, planes de comidas y herramientas de ayuno intermitente. |
| Para Quién | Carb Manager es la aplicación ideal para aquellos que buscan una [app dieta keto] eficaz y fácil de usar para gestionar sus macros y mantenerse motivados en su viaje cetogénico. |
- Tags:
- Contador de carbohidratos netos
- Seguimiento de ayuno intermitente
- Más de 5000 recetas
Carb Manager es una app dieta keto que te ayuda a llevar un estilo de vida saludable y bajo en carbohidratos. Su interfaz es atractiva y te permite calcular tus macros, guardar recetas, compartirlas con amigos e incluso incluye guías de ejercicios. Si bien algunos usuarios desean más facilidad para crear recetas y buscar alimentos, la app ofrece una gran variedad de herramientas para ayudarte a alcanzar tus objetivos keto. Aunque está en inglés, Carb Manager ofrece una guía completa para entender y disfrutar de una dieta keto, y es una herramienta invaluable para cualquier persona que busque una vida más saludable.
Pros y contras
- Excelente app dieta keto
- Guía maravillosa para comer Keto
- Calcula macros según tu peso
- Variedad de funciones y opciones
- Solo disponible en inglés
- Dificultad para crear recetas
- Gráfica circular poco intuitiva
¿Por qué lo elegimos?
¡Carb Manager es la mejor app para mi dieta keto! Me encanta que me permite controlar mis macros y calorías de forma fácil y que tiene un montón de recetas keto deliciosas. Además, la app me ayuda a mantenerme motivado con los desafíos mensuales y el seguimiento de mi progreso.
6. Keto Manager
Seguimiento de macros preciso, Recetas Keto deliciosas, Herramientas de gestión de peso
Costo:
Gratis, Premium
Descargar:
Información de la aplicación
| App Name | Keto Manager |
| Category | Salud y bienestar |
| Downloads | Más de un millón de descargas |
| Features | Rastrea tus macros, calorías y agua, registra comidas y ejercicios, encuentra recetas keto y recibe consejos para una dieta cetogénica exitosa. |
| Who Its For | Personas que desean seguir una dieta cetogénica (keto) para perder peso, mejorar su salud o simplemente para controlar su ingesta de carbohidratos. |
- Tags:
- Seguimiento de macros
- Calculadora de cetosis
- Registro de alimentos
¡Descubre Keto Manager, la app dieta keto que te ayudará a controlar tus macros y alcanzar tus objetivos de alimentación baja en carbohidratos! Con un diseño intuitivo y fácil de usar, podrás registrar tus comidas de manera detallada y visualizar gráficamente tus avances. Keto Manager te ofrece una completa gama de herramientas, desde un seguimiento preciso de los carbohidratos hasta recetas deliciosas para disfrutar de una experiencia keto completa.
Pros y contras
- Control estricto de carbohidratos
- Fácil de usar e intuitiva
- Registro detallado y atractivo
- Información general útil
- Falta de porcentaje de fibra
- Algunos usuarios prefieren versión premium
- No incluye recetas vegetarianas
¿Por qué lo elegimos?
¡Keto Manager es la app ideal para ti si estás buscando una herramienta completa para tu dieta keto! Me encanta su fácil seguimiento de macros, recetas deliciosas y conteo de calorías, que me ayudan a mantenerme en la línea. ¡Realmente es la mejor app que he probado para seguir una dieta keto!